Zwangerschap & bevalling

Onderwerpen:

•  1. Zwangerschap;
•  2. Bevalling;
•  3. Na de bevalling

1.Zwangerschap.

Zodra u zwanger bent gaan lichaam en geest opzoek naar een nieuw evenwicht. In eens verlopen de energie stromen in uw lichaam op een andere manier. De groei en ontwikkeling van uw baby vragen veel yin en bloed energie, dus er is veel aanvoer naar uw baarmoeder gericht. Die energie is daardoor minder beschikbaar in andere delen van het lichaam. Uw lijf moet daar aan wennen en gaat op zoek naar strategieën om de balans te herstellen. Dit kan leiden tot tijdelijke onevenwichtigheden zich uitend in bijvoorbeeld zwangerschapsmisselijkheid en vermoeidheid. Had u voor uw zwangerschap weinig energie of een heel druk leven met veel stress, dan bemoeilijkt dat het vinden van een evenwicht dat beantwoordt aan de nieuwe situatie. Zwangerschapsklachten kunnen hierdoor heviger zijn . Door goede voeding en het ontwikkelen van een rustige levensstijl kunt u uw zelf helpen deze balans te vinden.

Niet alleen de eerste maanden vergen veel van u, later kunt u last krijgen van pijn in uw rug en buik, vochtophopingen door verminderde doorstroming in uw benen en bandenpijn.

Voor veel van deze ongemakken kunt u terecht bij een acupuncturist. Daarbij kunt u denken aan:

•  Zwangerschapsmisselijkheid
•  Buikpijn
•  Preventie miskraam
•  Foetus groeit niet goed
•  Oedeem
•  Angstig overbezorgd zijn
•  Duizeligheid
•  Hoest
•  Verlies stem
•  Gevoel te stikken
•  Moeilijke stoelgang
•  Weinig plassen
•  Stuitligging

Artikel over gebruik van moxa bij stuitligging, klik hier.

2.Bevalling.

Hoe fitter u de bevalling ingaat hoe beter. Heel lang doorwerken tot vlak voor de bevalling is niet zo’n goed idee als u al moe bent.

De laatste weken een aantal acupunctuur behandelingen zorgen voor goede doorstroming van de energie in het onderlichaam. Dit kan de bevalling vergemakkelijken.

Vanaf week 34 kan gestart worden met de voorbereiding van de bevalling. Week 32/34 kan geprobeerd worden een eventuele stuitligging te verhelpen. Vanaf week 36 wekelijks ter voorbereiding van de bevalling om onder andere de cervix te verzachten. Tevens wordt aan de partner uitgelegd hoe de pijn kan worden bestreden door het aanbrengen van pleistertjes met een klein balletje eronder of kleine verblijfsnaaldjes op bepaalde punten. Ook zijn er punten die de weeën goed laten doorzetten. Mocht de bevalling opgewekt moeten worden, ook dan zijn er mogelijkheden om dit met acupunctuur te doen.

Wat is er mogelijk?

•  Stuitligging draaien door 10 dagen moxa therapie, zelf uit te voeren
•  Zachter maken van de cervix met theeën, kruidenformule en acupunctuur
•  Pijnbestrijding
•  Doorzetten weeën
•  Opwekken bevalling

3.Na de bevalling.

Na de bevalling kan het onderlichaam makkelijk kou vatten. Dus goed warm houden! Vanaf de vierde dag na de bevalling begint het lichaam met herstel, de opbouw van Qi ( energie) en Bloed. Het is van groot belang voor de rest van het leven dat dit goed gebeurd. Het kan bijvoorbeeld postpartum depressie voorkomen. Hiervoor zijn goede Chinese kruidenformules beschikbaar en ook  moxa en acupunctuur kunnen goed daarbij helpen. Ook ingeval er veel bloedverlies is geweest  of dat de bloedingen te lang aanhouden kunnen acupunctuur en kruiden ingezet worden.

Als de borstvoeding niet opgang komt of onvoldoende is, als er een ontsteking ontstaat, ook in deze gevallen kan acupunctuur de situatie verbeteren.

Wat is er mogelijk?

•  Helpen stoppen excessieve bloedingen
•  Aanvullen energie bij vermoeidheid
•  Borstvoeding verbeteren of opgang brengen
•  Borstontsteking
•  Postpartum depressie